2026 Abgeschlossene Grundausbildung in

Craniosacraler Osteopathie

Akademie Lebenskunst in München

 

 

2025

Buch Veröffentlichung "Mein Beckenboden, die Wechseljahre & ich", Kosmos Verlag

 

2024

Fachfortbildung bei BeBo Deutschland

Überaktivität der Harnblase

• Anatomie und Physiologie Blase/Harnröhre/Prostata
• OAB Syndrom
• Differenzierung motorische und sensorische Störungen
• Therapeutische Interventionen beim OAB Syndrom

2023

Buch Veröffentlichung "Stabile Mitte", Kosmos Verlag

 

2023

Fachfortbildung bei der LebenBewegt-Akademie

• Reflektorisches Beckenbodentraining 

2023

Fachfortbildung bei pelvisfloor, Sabine Meissner "Inner Strength for Life"

Grundkurs interne und externe Palpation des Beckenbodens und weiterführende Behandlungstechniken.

• Palpations-Fortbildung

2022

Fachfortbildung bei der LebenBewegt-Akademie

• Pessartherapie und andere Hilfsmittel

2022

Fachfortbildung bei der LebenBewegt-Akademie

• rezidivierende Blasenentzündungen

2021

Fortbildung im Bereich Faszientraining bei Irene Lang-Reeves für den Beckenboden mit folgenden Kursinhalten:

• Grundzüge des allgemeinen Faszientrainings
• Spezielle Übungen für das Bindegewebe des Beckens
• Gehen, Laufen und Yoga unter faszialen Aspekten

 2020

Ausbildung zur Einzel-Therapeutin bei Irene Lang-Reeves mit folgenden Schwerpunkten:

- Anatomie und Physiologie des Beckenbodens bei Frau und Mann

- Pathologie: Belastung- und Dranginkontinenz, überaktive Blase, Senkungen, andere   Erkrankungen des Beckens, die im Zusammenhang mit dem Beckenboden stehen.

- Praxis:

• Wahrnehmung-, Kraft-, Ausdauer- und Faszienübungen für den Beckenboden
• Anleiten von PatientInnen in Einzeltherapie mittels Palpation
• Erstellen von Trainingsplänen für spezielle Beckenbodenprobleme
• Alltagsintegration: aktiver Beckenboden beim Gehen, Treppen steigen, Heben
• Entspannung- und Dehnübungen

2019

Ausbildung Rektusdiastase-Behandlung bei Irene Lang-Reeves mit folgenden Inhalten:

• Entstehung der RD
• Tasten der RD
• Atem- und Muskelzugtechnik zur Aktivierung der Tiefenmuskulatur
• Anatomie
• Heller-Handgriff
• RD im Wochenbett
• Alltagsverhalten
• Übungen zur Ergänzung von Kursen
• Einzelstunden
• Taping Techniken

2018

Ausbildung zur Beckenboden-Therapeutin bei Irene Lang-Reeves, München

- Anatomie und Physiologie des Beckenbodens

- Pathologie:

   die Inkontinenzformen, Senkungen, andere Erkrankungen des Beckens

- Psychologie:

   die Bedeutung des Beckenbodens in der Sexualität, als Kraftzentrum der Frau

- Praxis:

•     funktionell ausgereifte Beckenbodenübungen
•     systematischer Aufbau von Beckenbodengrundspannung
•     vollständiges Konzept zur Alltagsintegration
•     Entspannungsübungen, Tiefenentspannung, Körpertrancen

- Aufbau von Tageskursen und fortlaufenden Gruppen

- Erstellen von Trainingsplänen

- Didaktik

- Umgang mit Patienten

- Spezielle Anforderungen an Schwangeren- und Rückbildungsgymnastik

 

Ich bin zur Kursleiterin ausgebildet und darin geschult, andere gezielt anzuleiten!

 

2017

Ausbildung zur hebammengeschulten Mütterpflegein beim

Dorothea Heidorn Institut, Gießen