Pristabhyanga Rückenmassage

 

Ayurvedische Rückenmassage bei Verspannungen und Schmerzen vom Kreuzbein bis zum Nacken. Mit gezielten Griffen und Ausstreichungen wird das Rückengewebe und die Muskulatur gelockert, erwärmt und von Spannungen befreit. Spezielle ayurvedische Öle unterstützen die entspannende und wohltuende Wirkung und wirken noch lange nach.

Für wen? Für alle mit Rückenschmerzen und Verspannungen; Vielsitzer und Schreibtischtäter; Mütter, die ihre Kinder viel tragen und vor allem auch einseitig belastet sind und für alle die unter viel Stress und Anspannung leiden.

Für was? Unterstützend bei Verspannungen, Rückenschmerzen, nach verheilten Verletzungen und Unfällen und unterstützend bei der Regeneration und Entspannung.

Kontraindikationen: Infekte & Fieber; Entzündungen; frische Verletzungen und Narben; Schwangerschaft; schwere chronische Erkrankungen; akuter Bandscheibenvorfall.

Dauer: 60min inkl. Anamnesegespräch

Kosten: 60€

Mitzubringen sind ein großes Badehandtuch und ein kleines Handtuch.

Gutscheine: Gerne per Mail oder WhatsApp bestellbar, im Voraus zu bezahlen.

 

 

 

Shiroabhyanga – Nacken- und Kopfmassage

 

Ayurvedische Nacken- und Kopfmassage, die im Sitzen durchgeführt wird. Die besonderen ayurvedischen Öle haben einen kühlenden Effekt auf den Kopf, um Anspannung und Stress zu lösen und genau dort anzusetzen, wo bei den meisten das Gedankenkarussell und der daraus resultierende Druck entstehen.

Für wen? Für alle die gerne den ganzen Tag mit hochgezogenen Schultern am Schreibtisch und Computer sitzen und sich den Kopf zerbrechen; für Mental Load Geplagte; Menschen mit Spannungskopfschmerzen und niemals endender To Do Liste.

Für was? Unterstützend bei Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich; bei Spannungskopfschmerzen, Anspannung und Stress.

Dauer: 45 min inkl. Anamnesegespräch

Hinweis: Bei dieser Massage wird der gesamte Kopf eingeölt und das Öl darf gerne nach der Massage noch 1-2h einziehen und nachwirken. Demnach ist es ratsam nicht direkt nach der Massage noch Termine zu erledigen, sondern sich mit einer Mütze bewaffnet auf den Weg nachhause zu machen und dort in Ruhe zu duschen.

Kosten: 40€

Gutscheine: Gerne per Mail oder WhatsApp bestellbar, im Voraus zu bezahlen.

 

Ich freue mich auf dich!

Deine Larissa

 

Terminabsagen: Nicht Erscheinen zum gebuchten Termin: 100% Ausfallshonorar; Absage innerhalb 12h vor gebuchtem Termin: 25% Ausfallshonorar.

 

PS: Alle Frauen, die im Zentrum einen Kurs besuchen oder in Betreuung sind, erhalten auf ihre erste Ayurveda Massage 10% Nachlass.